ביבליותרפיה היא טיפול רגשי מתחום הטיפולים בהבעה ויצירה, העושה שימוש בסיפורים, שירים, מעשיות וטקסטים כתובים כאמצעי טיפולי, בעזרתו ניתן לגעת בתכנים נפשיים שונים ולעבדם באופן מעמיק ובטוח.
לעתים ישנם נושאים שלא קל לדבר עליהם באופן ישיר; ישנם נושאים שניתן לדבר עליהם בקלות יחסית אבל לעתים התחושה היא שקשה למצוא את המלים הנכונות והמדויקות לביטוי הרגשות הקשורים בהם.
כאן נכנס הטקסט הספרותי לטיפול: באמצעות דיבור דרך דמות מסוימת בסיפור, בחירת שיר שמהדהד את התחושות, כתיבת מכתב לדמות, המשך כתיבה של שורה בשיר באופן ספונטני ועוד – ניתן להביע באופן מדויק רגשות ומצבים נפשיים שונים על מורכבותם וכן להגיע לרבדים עמוקים בנפש.
בנוסף, הטקסט מהווה מסגרת שומרת בזכות האפשרות לדבר באמצעות הטקסט: דרך דמות מסוימת, באמצעות השפה המטאפורית שמספק הטקסט ועוד.
טיפול באמצעות ביבליותרפיה מתאים הן למבוגרים והן לילדים.
אתם מוזמנים לקרא בפירוט על טיפול בילדים באמצעות ביבליותרפיה ועל טיפול במבוגרים באמצעות ביבליותרפיה.
